Lessen

Alles wat je moet weten voor je eerste les. Wil je eerst weten wat Wudang QiGong is en waarom je het hier leert? Lees dan QiGong in Deventer.

Wanneer en waar

  • Elke vrijdag, 09:00–10:30. We starten stipt, wees er om 08:50.
  • Keizerstraat 70, Deventer. Zaal 103.

Wat het kost

  • Drie proeflessen voor €30. Genoeg om te voelen of het bij je past.
  • Daarna €50 per maand.

Wat je meeneemt

  • Losse kleding.
  • Binnenschoenen.
  • Water.

Hoe een les verloopt

Veel bewegen, weinig praten. Je staat (zhan zhuang), je beweegt in vormen, je werkt met je adem. Een vaste groep van maximaal twaalf mensen, dus er is aandacht voor iedereen.

Je eerste keer

Je hoeft niet fit of lenig te zijn en je hoeft nooit eerder QiGong te hebben gedaan. Je begint waar je nu staat. Stuur even een bericht, dan weten we dat je komt. Heb je een blessure of iets anders waar we rekening mee kunnen houden, zeg het dan voor de les.

Nog vragen? Kijk bij de veelgestelde vragen.

Xuanwu: de schildpad omwonden door de slang

Ben je klaar om te beginnen?

Neem contact op
Vrijdag 09:00–10:30 · Keizerstraat 70, Deventer
Drie proeflessen €30 · Losse kleding, binnenschoenen