Lessen

Figuur op weg naar een tempel in de wolken
Alles wat je moet weten voor je eerste les. Wil je eerst weten wat Wudang QiGong is? Lees dan QiGong in Deventer.
Wanneer en waar
Elke vrijdag, 09:00–10:30
We starten stipt, wees er om 08:50.
Keizerstraat 70, Deventer · zaal 103
Wat het kost
Drie proeflessen · €30
Genoeg om te voelen of het bij je past.
Daarna €50 per maand.
Wat je meeneemt
Losse kleding · binnenschoenen · water
Hoe een les verloopt
Veel bewegen, weinig praten. Je staat (zhan zhuang), je beweegt in vormen, je werkt met je adem. Een vaste groep die elkaar kent. Er is aandacht voor iedereen.
Je eerste keer
Je hoeft niet fit of lenig te zijn en je hoeft nooit eerder QiGong te hebben gedaan. Je begint waar je nu staat. Stuur even een bericht, dan weten we dat je komt. Heb je een blessure, zeg het dan voor de les.
Vragen
Is dit zweverig?
Als je kristallen en engelen bedoelt: nee. Als je bedoelt dingen die je hoofd niet kan verklaren: ja. Je traint je lijf. De rest kun je pas begrijpen door het te doen.
Moet ik fit of lenig zijn?
Nee. Je begint waar je nu staat.
Wat als ik veel in mijn hoofd zit?
Dan ben je hier goed. Dit is de brug terug.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft alleen te komen.

Begin.

Je hoeft niet klaar te zijn.
Kom een les proberen
Drie proeflessen · €30
Vrijdag 09:00–10:30 · Keizerstraat 70, Deventer
Losse kleding, binnenschoenen