QiGong in Deventer

Figuur voor een trap naar een oude den in de mist
Míng Dào Zú geeft wekelijks Wudang QiGong in Deventer. Elke vrijdag van 09:00 tot 10:30, aan de Keizerstraat 70. Een vaste groep. Je begint met drie proeflessen voor €30.
Wat je hier leert
Er bestaan veel soorten QiGong. Hier leer je er één: QiGong uit de Wudang-traditie, zoals die binnen de Xuan Wu Pai-lijn van leraar op leerling is doorgegeven.
Staan (zhan zhuang)
Stil staan tot je lijf begint te spreken.
Bewegende vormen
Langzaam, precies, steeds opnieuw.
Ademwerk
De adem als anker.
Veel bewegen, weinig praten.
Je gaat naar huis met meer ruimte.
Eén lijn, geen menukaart
Wie tien stijlen proeft, leert er geen één echt kennen. In een lijn krijg je iets anders: diepte. Oefeningen die generaties lang zijn doorgegeven. En een leraar die zelf nog elke week leerling is.
Voor wie
Voor iedereen die wat meer in zijn lijf wil leven en wat minder in zijn hoofd. Je hoeft niet fit of lenig te zijn en je hoeft nooit eerder QiGong te hebben gedaan. Je begint waar je nu staat.
Wie lesgeeft
Jason Simmonds is discipel in de 17e generatie van de Wudang Xuan Wu Pai. Hij traint onder Jo Augustin, 16e generatie, van Zhang Sanfeng Wuguan in Duitsland. Meer over Jason
Zoek je tai chi?
Veel mensen die tai chi zoeken, bedoelen eigenlijk: langzamer, stiller, meer in het lijf. Dat vind je hier. Zoek je tai chi als vechtkunst, dan wijzen we je graag de weg. Lees het verschil
Praktisch
Vrijdag 09:00–10:30
Keizerstraat 70, Deventer
Drie proeflessen · €30
Er is geen perfecte instap.
Er is alleen de volgende vrijdag.

Begin.

Je hoeft niet klaar te zijn.
Kom een les proberen of eerst meer weten
Drie proeflessen · €30
Vrijdag 09:00–10:30 · Keizerstraat 70, Deventer
Losse kleding, binnenschoenen