Wat is Wudang QiGong

Wudang QiGong is een eeuwenoude Chinese bewegingspraktijk uit de Wudang-bergen, de bakermat van de neijia: de interne traditie waar ook tai chi op gebaseerd is. Langzame, bewuste bewegingen, adem en meditatie brengen lichaam, geest en levensenergie (Qi) in balans. Wudang QiGong wordt van meester op leerling doorgegeven, binnen een ononderbroken lijn.

Wat is Wudang QiGong?

Je lichaam weet dingen
die je hoofd niet kan verklaren.
QiGong begint daar.

Niet als oefening. Als luisteren. Beweging, adem en stilte, niet apart, maar als één ding. Langzaam genoeg om te voelen wat er gebeurt.

Dit is geen ontspanningstechniek

QiGong uit de Wudang-traditie werkt met het levensvuur: de energie die je draagt, verbruikt, en kunt leren voeden. Niet als concept. Als iets wat je na tien minuten in je lijf voelt.

Sommigen komen met een uitgeput zenuwstelsel. Anderen met een hoofd dat niet stopt. Velen met iets dat ze nog geen naam kunnen geven.

Ze herkennen het allemaal.
Pas achteraf.

Tweeduizend jaar. Eén lijn.

Wat je hier traint is niet nieuw. Het wordt doorgegeven van leraar op leerling, generatie op generatie. Niet als techniek. Als levend vuur.

Je leert het niet door het te begrijpen.
Je leert het door het te doen.

Je hoeft het niet te geloven.
Je hoeft het alleen te doen.

Je hoeft niet klaar te zijn.

Drie proeflessen · €30
Vrijdag 09:00–10:30 · Keizerstraat 70, Deventer
Losse kleding, binnenschoenen